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Cómo hacer frente a la vuelta de las vacaciones

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Podríamos definir este síndrome como un trastorno adaptativo, ya que suele darse tras periodos vacacionales extensos y quienes lo sufren sienten cierto desasosiego ante lo que les espera, ya sea por desmotivación, estrés, añoranza de lo que han vivido, etc.

Test de ansiedad online

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Test ansiedad La ansiedad es un síntoma que está presente a lo largo de nuestro día, el problema es cuando este síntoma en lugar de ser un potenciador de nuestros pensamientos y actos, se vuelve tan intenso que pasa a ser incapacitante y bloquea toda la inercia que nos lleva

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