Search Results for: mindfulness

Mindfulness

Almudena Lebrero no comments

¿Qué es Mindfulness? Mindfulness significa Atención plena y viene a describir una nueva forma de mirar y relacionarnos con el mundo (externo e interno). Deriva de la reflexión de que sólo contamos con “MOMENTOS” para vivir. Mindfulness es un camino lleno de técnicas y estrategias que nos ayuda a procesar la

Cerebro, Terapia y Mindfulness

Almudena Lebrero no comments

Cerebro, Terapia y Mindfulness (Gema Cortés) El modo en que percibimos, registramos, interpretamos y sentimos la realidad es un milagro que a veces puede convertirse en una pesadilla. A través de nuestros sentidos llega a nosotros el mundo. Es en el Tálamo, una zona del sistema límbico (el cerebro emocional)

Curso de Mindfulness

Globaltya no comments

Curso de Mindfulness A quién va dirigido ? Este curso está dirigido a toda persona que desee adentrarse en los beneficios físicos y mentales que la atención plena pone a disposición de quienes la practican. No se necesita de conocimientos previos, ya que se abordarán los conceptos principales desde el

Mindfulness en el Embarazo

Almudena Lebrero no comments

EMBARAZO Y MINDFULNESS: Preparación a la maternidad consciente Con el nacimiento del bebé nace también la madre y es un placer para mi como psicóloga acompañar, a través de mis conocimientos, en  una de las etapas más bonitas de las mujeres, el embarazo y la primera crianza. Qué es Mindfulness

Mindfulness para novatas

Globaltya no comments

Mindfulness para novatas. Colaboración Globaltya Psicólogos y revista Cosmopolitan En el número de Mayo ’16 de la revista Cosmopolitan aparece un articulo muy interesante sobre el Mindfulness para novatas. Este artículo ha sido redactado con la colaboración de Gema Cortes, que es nuestra experta en Mindfulness. Os invito a que

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