Una ruptura sentimental

Principalmente a conocerme a mí mismo, hacerme consciente de mis problemas, comprender determinados comportamientos propios y de los demás e ir poco a poco manejando mejor las situaciones que generan ansiedad.

De mí mismo, el ser constante y semana tras semana exponerme a situaciones con las que tenía que trabajar, con mejor o peor resultado pero aprendiendo algo siempre. Respecto a la terapia, que consiga sesión tras sesión aprender algo nuevo e invite a reflexionar.

Sin duda, lo que al principio parecía el único problema, poco a poco fue dando paso a trabajar en otras muchas cosas que probablemente fueron las verdaderas causantes de esa situación límite. Los cambios en mi vida se terminan originando por cambios en mi comportamiento y en la manera de afrontar las cosas.

Si, creo que lo que uno descubre de su personalidad y de su manera de comportarse permanece latente siempre y casi a diario se dan situaciones que hacen que tengas que mantenerte atento y poner en práctica lo aprendido.

Yo diría que no es buena idea imponer ciertos consejos que a uno puntualmente le hayan podido beneficiar y pensar que con la otra persona también van a funcionar igual de bien.

Uno no tiene por qué saber reaccionar positivamente a todo lo que le sucede, agradar a todo el que le rodea o acertar en todas las decisiones; hay situaciones menos buenas que son inevitables, pero igualmente útiles.