La terapia online resulta un recurso útil para muchos de nuestros pacientes, cada uno por su circunstancia ha elegido este modo de tratamiento que sin lugar a dudas sigue siendo efectivo.
Por ello les hemos hecho una entrevista, les hemos pedido que respondan a algunas preguntas que sabemos que podéis formularos antes de elegir una terapia online.
Actualmente la terapia online está siendo muy utilizada por nuestros pacientes, os dejamos otra entrevista a una paciente de terapia online de Maite:
¿Qué te trajo a iniciar una terapia online?
Una amiga mía había asistido a varios psicólogos y siempre on -line. Ella me dijo que estaba muy contenta con este sistema y que no lo cambiaba. Cuando me lo comentó me pareció una forma muy cómoda de recibir terapia, desde casa y sin desplazarte, además para mi suponía un ahorro de tiempo.
¿En qué dirías que te ha ayudado (cosas que te han sorprendido, que no te esperabas…)?
Me ha ayudado a aceptar las emociones, o por lo menos a ser consciente de que se deben aceptar y no evadir o ignorar.
Me han sorprendido varias cosas, pero la que más, ha sido la profesionalidad de la psicóloga que a pesar de su juventud, ha sabido muy bien hacer una adecuada alianza terapéutica, siendo profesional y a la vez cercana. También ha sabido escuchar muy bien y llevar las riendas de la sesión cumpliendo timings y ejercicios propuestos.
Los contenidos tratados también han sido bastante buenos, y a mi personalmente me ha ayudado bastante. Desde el momento que me explico exactamente lo que me pasaba y el porqué, marcó una diferencia en el proceso terapéutico, ya que la psicóloga ha sabido dirigir la terapia para que pueda ser aún más consciente de lo que me ocurre y a partir de esa conciencia saber sobrellevar mejor el día a día.
¿Cuál es tu opinión sobre la terapia online?¿ Cómo te sientes haciendo terapia desde la distancia?
Me parece genial y no dudaré si vuelvo a necesitarlo acudir a este tipo de terapias. Como he dicho antes me parece genial hacer terapia on-line ya que te ahorras tiempo de desplazamiento que conlleva el traslado a un centro.
Me he sentido muy bien a pesar de estar hablando con alguien desde la distancia y para mi no ha supuesto un inconveniente, yo diría que todo lo contrario.
La terapia online resulta un recurso útil para muchos de nuestros pacientes, cada uno por su circunstancia ha elegido este modo de tratamiento que sin lugar a dudas sigue siendo efectivo.
Por ello les hemos hecho una entrevista, les hemos pedido que respondan a algunas preguntas que sabemos que podéis formularos antes de elegir una terapia online.
Maite Lezaun entrevistó a uno de sus pacientes, aquí os lo dejamos…
¿Qué te trajo a iniciar una terapia online?
Inicié la terapia online ya que estoy en Londres, sentía la necesidad de terapia y la única opción era online.
¿En qué dirías que te está ayudando (cosas que te han sorprendido, que no te esperabas…)?
Honestamente no hay nada que me sorprenda o no me esperara de la terapia online, cuando decidí acudir a terapia fue con el convencimiento de que era lo que necesitaba y me ayudaría a volver a coger las riendas de mi vida.
¿Cuál es tu opinión sobre la terapia online?¿ Cómo te sientes haciendo terapia desde la distancia?
Bueno creo que la terapia online es tan útil como otra cualquiera, bajo mi punto de vista el que sea online o en consulta depende más de la persona, su credibilidad en la sesión y las circunstancias de esta. Me siento bien y cómoda haciendo la terapia online, aunque es cierto que no puedo comparar con una sesión en consulta para tener un punto de vista más real entre ambas.
Saludos!
Psicóloga Sanitaria en Globaltya Psicólogos
