Sexología o Psicoterapia Sexual

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Hoy en día, afortunadamente, está cambiando el clásico tabú que rodeaba a la psicología, y cada vez más gente acude al psicólogo sin ocultarlo a sus allegados, y sin sentirse “raro” o “enfermo” por ello. Sin embargo, ante la terapia sexual sí se experimenta generalmente algo más de resistencia.

Abordamos el tratamiento de la sexualidad tanto en pareja como en individual, porque la sexualidad no es solo en pareja…

La sexualidad es uno de los aspectos más íntimos y centrales de la vida adulta. Es, al mismo tiempo, un tema mucho más complejo de lo que parece, ya que no solo abarca la vida sexual y/o sentimental, sino que también tenemos que hablar de la identidad sexual, la orientación sexual, la expresión de las mismas, los roles asociados, las habilidades sociales para con las personas que nos atraen sexualmente, la aceptación de nuestro propio cuerpo y la relación que mantenemos con él, los mitos y creencias sexuales, los aprendizajes recibidos a lo largo de nuestra vida, las expectativas sexuales que acabamos manteniendo tanto si son realistas como si no, y los problemas que nos pueden traer cuando no coinciden con nuestra realidad, etc.

La satisfacción sexual es una parte muy importante en la vida adulta, tanto individual como en pareja, y como tal merece ser tratada. Como cualquier otro aspecto de nuestro día a día, si sentimos que algo no funciona como debería”, que algo ha cambiado, ya no disfrutamos igual, o incluso, que el sexo se convierte en algo doloroso, o una carga, es importante que acudamos a un profesional que pueda ayudarnos a reencontrarnos con la vida sexual, y a disfrutarla, pues es la parte más placentera de la vida adulta, y como tal debe ser vivida.

Es comprensible que algunas personas puedan experimentar cierto pudor a la hora de pedir ayuda profesional, pues están revelando aspectos privados de su vida íntima, que en muchas ocasiones se convierten en un gran tabú. Sin embargo, los terapeutas sexuales estamos capacitados y dispuestos a escuchar y atender los conflictos de cada paciente con seriedad y respeto.

A menudo las personas que solicitan terapia sexual (tanto de forma individual como en pareja), arrastran una larga lista de frustraciones, decepciones y sufrimiento a su espalda, por lo que la terapia deberá responder a esto atendiendo la autoestima, la confianza en uno mismo, y también, la relación de pareja, pues el malestar sexual influye en gran medida en la relación sentimental, llegando a ser el motivo de ruptura en algunas ocasiones. De esta forma, la terapia sexual, a pesar de partir de un aspecto que parece muy concreto, se convierte en un trabajo muy amplio y global.

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Sin embargo, no nos educan ni enseñan para vivir ni disfrutar de nuestra sexualidad como queramos, y no es un tema de fácil conversación con la mayoría de la gente, pues nos han enseñado a avergonzarnos y a vivirla en secreto, como si fuera algo malo. No es de extrañar que, cuando surja algún problema o incomodidad en la vida sexual, la ansiedad sea grande: “¿a quién se lo cuento?, ¿dónde puedo acudir?, ¿le pasará a más gente, o solo a mi?, ¿es normal esto que me pasa?, ¿qué hago para solucionarlo?”, etc.

La terapia sexual da respuesta a todas esas preguntas, y busca solucionar las dificultades de la persona solicitante, respetando su intimidad, desde un espacio de confidencialidad y confianza, adaptándose al ritmo y necesidades particulares de cada paciente.

La terapia sexual permite conocer y comprender mejor nuestra sexualidad. Esto significa, que seremos capaces de entender cómo funciona sexualmente nuestro cuerpo anatómica y fisiológicamente para saber detectar cuándo algo “va mal”, y por qué. Sin embargo, la sexualidad humana no se limita solo a las relaciones sexuales o al coito, sino a toda una red de sentimientos, emociones, creencias, pensamientos, temores y necesidades que hemos aprendido por la cultura en la que nos hemos desarrollado, por la familia que nos ha educado y por nuestra historia vital. Todo esto termina influyendo cómo nos relacionamos con nuestra propia sexualidad, a solas y en pareja, y cómo nos posicionamos ante la idea de dar y recibir placer a través de nuestro cuerpo.

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